永福町カイロプラクティック | 日記 | 秋本番！快眠力upで健康な身体を取り戻そう！

カイロプラクティックの本当の効果が最大限に発揮されるのは寝ている時間なのです。

私達、カイロプラクターは、皆様の「自然治癒力」を高める為に背骨を矯正させていただくのですが、「自然治癒力」によって身体が快方へ向かうのは、日中の行動時間帯よりも睡眠中の方がはるかに効率が良いです。

「一日の行動による疲労」と、「就寝中の回復する力」のバランスが取れていれば、常に身体を健康に維持する事ができるのです。
「その日の疲れは、その日のうちに解消！」できる身体は、とても頑丈で、日々健康に過ごせるはずです。

しかし、忙しい現代社会そううまくはいかないですよね。日中の仕事量は増す一方、睡眠の時間・内容ともに不足気味で、「寝ても疲れが取れない」「身体の疲れはピークなのに深い眠りが得られない」等々、当院にお越しの方からも多くの睡眠に関するお悩みを耳にします。

カイロプラクティックによって自然治癒力が高まり、身体の各部位と脳が活発に情報交換を行う中で、身体の不調や疲れに気付いた脳が「回復」の為の眠けを感じる方が多いようです。

「施術後、身体がポカポカしてきて眠くなった」

「ぐっすり寝て、久しぶりに朝すっきり起きれた」

などの声を耳にします。

眠りの質が上がる事が、健康維持や症状改善への近道なのです。

当院では、カイロプラクティックの施術はもちろんのこと、「快適な眠り」についてのアドバイスも多数用意して、皆様の健康をサポートさせていただきます。